情商与才智/心理咨询手册
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分類: 图书,心理学,心理过程与心理状态,综合,
品牌: 马铁
基本信息·出版社:人民日报出版社
·页码:214 页
·出版日期:2006年
·ISBN:7802084261
·条形码:9787802084261
·包装版本:第1版
·装帧:平装
·开本:16开
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内容简介情商是震撼人心的人类智能评价的新标准,你可知道,它主宰一个人人生的80%,而我们通常所重视的智商至多决定人生20%,所以说,情商才是一个人的未来成就及幸福的决定关键。情商,它比智商更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业……
随着现代生活的激烈的竞争,沉重的压力,使人不堪重负,迷茫失意,随之出现了一系列心理问题。本书针对国人的价值取向、性格特征、心态心境、生活方式、行为习惯,采用实用的问答形式,多方面阐述了自我修炼、自我调整的方法和途径;揭示了拥有健康心理、赢得智慧人生的规律和秘诀。
媒体推荐书评
情商是震憾人心的人类智能评价的新标准,它主宰人生的80%,而智商至我决定人生的20%,情商才真正也一个人的未来成就及幸福密切相关。
——[美]哈佛大学心理学专家 戈尔曼
情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整下事业。
——[中]柯云路
编辑推荐情商是震撼人心的人类智能评价的新标准,你可知道,它主宰一个人人生的80%,而我们通常所重视的智商至多决定人生20%,所以说,情商才是一个人的未来成就及幸福的决定关键。情商,它比智商更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业……
目录
第一章 思与行的情商心理咨询
为什么情商决定命运
如何开发情商的测试
为什么情绪效应是一笔巨大的无形资产
什么是神奇的第六感
如何收集心灵深处的讯息
……[看更多目录]
文摘书摘
如何请好朋友来“数落”自己
假如你还发现不了自己身上的缺点,就像手电筒,光能照亮别人,可总是照不到自己。这可怎么办呢?没有关系,请你的好朋友来帮帮忙吧。不要以为这是件很简单的事情,你要想听到朋友的真心话,是得下一番工夫的。否则的话,好朋友聚在一起,如果气氛掌握不好,让人觉得特别奇怪和别扭,有人觉得像是鸿门宴,哈!哈!那耕不好办了。不仅会给朋友留下不好的感觉,而且还可能影响了你们之间的友谊。假如你形成了听取好朋友意见的习惯,不仅能给你带来很大的帮助,而且因为朋友的意见有助于你改世缺点,这个好习惯还可以使你受用终身。
我国古的齐景公也是一个乐于采纳别人意见的人。齐景公爱喝酒,连喝7天7夜不停止。大臣弦章上谏说:“君王已经连喝7天7夜了,请您以国事为重,赶快戒酒;否则就青先赐我死吧。”另一个大臣晏子后来觐见齐景公,齐景公向他诉苦说:“弦章劝我戒酒,要不然就赐死他;我如果听他的话,以后恐怕就享受不到喝酒的乐趣了;不听的话,他又不想活,这可怎么办才好?”晏子听了便说:“弦章遇到您这样宽厚的国君,真是幸运啊!如果遇到夏桀、殷纣王,不是早就没命了吗?”于是齐景公果真戒酒了。齐景公知过能改,肯虚心接受他人的劝告,这种宽大的度量值得我们学习。连古代君主都能有如此大的度量接受别人的意见,你为什么就不可以呢?
在生活节奏越来越快、竞争越来越激烈的今天,我们在事业上要承受很大的压力,譬如公司实行的“up or out”政策,使员工每天都不敢懈怠,万一哪个月业绩下降,就会面临下个月被辞掉的危险,而家庭的压力也不小,这实在是让人感到头痛的事情。依靠个人的力量解决工作和生活中面临的所有烦恼和压力,几乎是非常吃力的事情,所以很多工薪阶层都感到身心俱疲,有的甚至因为压力过大,无法缓解和释放,轻易地选择了结束自己的生命!这种做法是非常不负责任和愚蠢的,当你被压力和烦恼压得透不过气的时候,不要忘了你的好朋友!他们的存在让你的生活充满乐趣、充满希望。同样地,他们也是你在人生低沉的时候可以依靠的、信赖的伙伴。不妨让他们替你分担一下你的担心和烦恼吧。这样,一个人的烦恼就变成了两个人的,甚至更多的人来替你一起分担,这样你肩上的负担不是更轻了吗?相信你的朋友会给你建议,会从另一个角度提出更有效的解决方法,还有可能会给你提供其他的资源,帮助你渡过难关!
用真诚的语气、平等的
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