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　　分類: 图书,美丽装扮,减肥/瘦身,

作者： 查炜 主编

出 版 社： 江苏人民出版社

出版时间： 2002-1-1字数： 181千版次： 1页数： 224印刷时间： 20020101开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787214031020包装： 平装内容简介

本书正是出于这一目的从分析各种减肥现象入手，切陈利弊，以帮助广大读者走出减肥的误区。全书共分八个部分。一是肥胖悄悄来临：说明肥胖现象已相当普遍，人们应该引起足够的重视。二是肥胖给我们带来什么：主要阐述了肥胖给人们带来的各种危害，不但影响人们的身体健康，而且影响人们的生活、工作、学习乃至婚姻和家庭。三是为什么会肥胖：分析了各种引起肥胖的原因，使读者对肥胖发生有比较清楚的认识四是减肥的奥秘：介绍一些减肥的基本原则和方法，如预防要诀、科学减肥、行为疗法等。五是饮食与减肥：主要从饮食与减肥关系的角度，分析了一些日常生活存在的问题，并介绍了一些饮食减肥的方法。六是运动与减肥：主要讲述了运动减肥的一些常用方法、运动类型的选择、运动的时间等问题。七是药物与减肥：主要分析了中药和西药的利弊，并对刚刚上市的流行减肥药物进行了分析。八是医疗与减肥：介绍一些较为流行的减肥疗法，如针灸疗法、按摩疗法、手术疗法等。

作者简介

查炜，1963年生，江苏如东人，医学博士，南京中医药大学国际教育学院副教授。1985年毕业于上海中医学院（现为上海中医药大学）。其后在南京中医药大学任教至今。主编《图解按摩除百病系列丛书》一套（共65本）、《老年健康速递丛书》（共6本），副主编《男科气功疗法》、《推拿学基础》、《中国推拿》（中英文对照）及《简明推拿学辞典》，点校，校注《临证指南医案》、《伤寒经解》等中医古籍10余部，参编著作有《中国推拿练功法》、《珍爱生命拒绝邪教》、《常见腰腿痛推拿疗法》（VCD）等7部，并发表学术论文20余篇，参加部省级科研课题研究5项。

目录

肥胖悄悄来临

肥胖带给我们什么

为什么会肥胖

减肥的奥秘

饮食与减肥

运动与减肥

药物与减肥

医疗与减肥

 

 

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