点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 图书,保健/心理健康,中老年,

作者： 日本东京都老人综合研究所 著，张太山 译

出 版 社： 中国人口出版社

出版时间： 1998-4-1字数： 50000版次： 1页数： 100印刷时间： 1998/09/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787800794254包装： 平装编辑推荐

从医学的基础知识到最尖端的前沿本书中给予全面的解说，用老百姓的话，讲老百姓的病，一扫照搬医学教科书的写法，世界著名的东京都老人综合研究所全体出马，讲解老年病的知识，全书涉及老人生活中防病治病的方方面面细致入微令人惊叹。数百幅插图，数百个图表，集中了大量的调查研究成果，举世罕见。老年人读后知道怎样照顾自己，儿女们读后知道怎样关心父母。

内容简介

人们都知道运动对防止衰老、预防和治疗老年病是十分重要的，但是并不是只要运动就能防止衰老和老年病。如果运动方法与身体情况不符，运动反而会带来相反的效果。

本书通过专家指导，介绍如何通过运动预防和治疗糖尿病、高血压、心脏病、骨质疏松等老年病，同时介绍一些有利于健康的行走方法。

希望通过本书的介绍使读者掌握正确的知识，确保老年生活健康愉快。

作者简介

东京都老人综合研究所：最早进入老年社会的国家——日本，早在70年代就对有关老化、老人病及老人福利等问题进行了科学、综合的研究，1972年，东京都综合研究所成立了。经过20余年的发展，到今天，研究机构已成为由分子老化学、生理老化学、病态老化学、人类科学、康复医学、社会学、社会医学、老化科学技术6个研究系统、32个研究部门组成的世界最著名、最权威、历史最长的老人研究机构之一。

目录

前言

第一章 老年病的预防、治疗与运动

本章概述

1、老年病与生活方式

2、运动与身体

3、身体检查

4、老年病的治疗、预防与运动

5、运动注意事项

6、小结

第二章 老年人的体力

本章概述

1、什么是老年人的运动

2、健康的生活与体力

3、体力的构成与检查法

4、年龄对体力的影响

5、老年人体力的现状

6、体力下降的差别

第三章 步行是健康的晴雨表

本章概述

1、人是步行动物

2、步行的测量

3、老年人步行的特征

4、提高步行的效果

5、结束语

问题解答

媒体评论

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。