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编辑推荐本套瑜伽专为现代人美体瘦身重新编排设计，融合了中西方瑜珈文化精华，是瑜伽市场上最新、最好的一款瘦身瑜珈。本片中的每个瑜珈动作均经过精心挑选，由专业瘦身瑜伽教练进行示范讲解，力求帮你快速有效地减掉身体各个部位的多余脂肪，达到性感苗条身材的最终目的！

内容简介《强效减肥瑜伽》讲述肥胖者的瑜伽疯狂锻炼计划，简单动作塑造完美曲线！一星期体验脂肪减少的轻盈，一个月享受终极瘦身的喜悦！想拥有完美的身材、良好的心态、优雅的气质，请修炼瑜伽。本光碟由专业瑜伽老师详细讲解及示范动作要点，让您感受瑜伽的神奇魅力！

01 哈巴狗式

02 舞蹈式

03 婴儿式

04 猫伸展式

05 骆驼式

06 虎式

07 全蝗虫式

08 蛇击式

09 炮弹式

10 摇摆式

11 鱼式

12 犁式

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787880883121

·ISRC：CNA650602590

·ISBN：7880883126

·外文名：Lose Yogo Potent Weight

·出版社：九洲音像出版公司

·发行公司：广东中凯文化发展有限公司

·包装：普通版

·包装高：1.40 厘米

·包装长度：16.79 厘米

·包装重：81.65 克

·包装宽度：13.41 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色

·集 卷 册 课：12集

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