分享
 
 
 

孕妈咪瑜伽(DVD)

孕妈咪瑜伽(DVD)  点此进入淘宝搜索页搜索
  特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
  參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
  分類: 影视,DVD,生活百科,生活、时尚,
  品牌: 苏·爱尔凯;Sue Elkind(示范)

编辑推荐为分娩做好身体的准备,与胎儿亲密连结,有效缓解孕期紧张不适。

《孕妈咪瑜伽》是由CRUNCH聘请资深瑜伽导师,专为孕妇而设计的一套瑜伽训练YOGA课程。所有的动作安全、贴心,易学易练。

怀孕期间科学地练习瑜伽,使身心都为分娩的重大时刻做好准备。这套瑜伽练习,可促进孕妇健康,帮助孕妈咪维持体态,增强体力,心情放松,更可与成长中的胎儿建立亲密的连结。

让我们在瑜伽中感受孕育小生命所带来的美好体验吧。

内容简介《孕妈咪瑜伽》介绍了CRUNCH--风行美国20年的健身品牌,拥有最受欢迎的教练队伍,旗下健身俱乐部遍布全美,CRUNCH推出的健身教学示范节目更是全球畅销。它的显著特点就是简单有效,针对性强,适合各种年龄和不同体质的人群,有了CRUNCH,你就拥有了随时随地、随心所欲的健身快乐!

练习注意事项

01 坐式放松与暖身:

调整脊椎,舒缓大腿后部压力

坐式放松,胜利式呼吸法,猫式,虎式,儿童式,顶峰式

02 孕妈咪瑜伽组合一:

伸展身体,增强腿部力量

山立式,拜日式,顶峰式,瑜伽伏地挺身

03 孕妈咪瑜伽组合二:

舒展臀部和上半身

三角式,叭喇狗式

04 孕妈咪瑜伽组合三:

强化骨盆、舒展臀部

凯格尔运动,玛拉沙纳式,巴塔卡诺舒拉式,臀部舒展

05 调整与放松:

给宝宝更多的氧气和血液、减少水肿

躺卧深度放松,深呼吸放松,沙瓦桑纳式放松,爱抚宝宝

产品参数·配音语言:普通话

·字幕语言:中文

·碟数:1

·屏幕比例:1.33:1

·音频编码:普通话:数字杜比5.1

·格式:有字幕的

·区域:全区

·DVD面数:1

·DVD层数:1

·条形码:9787880472141

·文像进字:(2005)442号

·ISRC:CNA530500160

·ISBN:7880472142

·外文名:Yoga Mama Prenatal Yoga

·出版社:中国康艺音像出版社

·发行公司:广东福光影音发展有限公司

·包装:普通版

·包装高:1.60 厘米

·包装长度:19.00 厘米

·包装重:81.65 克

·包装宽度:13.59 厘米

·介质:DVD

·色彩:彩色

·视频编码:标准格式

·集 卷 册 课:5部

产品信息有问题吗?请帮我们更新产品信息。

 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
>>返回首頁<<
 
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有