风靡全球的女人优雅圣经
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品牌: 卡米拉·莫顿
基本信息·出版社：中国传媒大学出版社
·页码：288 页
·出版日期：2009年09月
·ISBN：7811276801/9787811276800
·条形码：9787811276800
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《风靡全球的女人优雅圣经》：从品酒到赏析现代艺术，从玩扑克到衣帽搭配，《风靡全球的女人优雅圣经》帮你从容应对时尚的挑战。卡米拉·莫顿的这本书得到了许多时尚达人的帮助：著名高跟鞋设计师莫罗·伯拉尼克告诉 你如何搭配鞋子；超级名模吉赛尔讲述如何使自己更上镜的心得；知名手袋设计师安雅·希德玛芝教你如何整理行李。品味独特、信息丰富、充满惊喜，《风靡全球的女人优雅圣经》将把你打造成时尚全能。从穿衣到购房，让你尴尬的“啊？”变成自信的“啊哈！”
作者简介卡米拉·莫顿，英国时尚界知名人士。她曾在伦敦中央圣马丁艺术与设计学院学习时装设计，同时兼职于Vogue时尚杂志。毕业后她移居巴黎并供职于迪奥杂志公司。卡米拉·莫顿女士现居巴黎，她一直为《泰晤士报》、《电讯杂志》、《时尚芭莎》、《女王》和《时代》杂志撰写有关时尚的文章。
媒体推荐从如何打扑克到如何身穿短裙走出车门，从在餐馆里如何应对龙虾到如何更换汽车轮胎，这本指南手册是世界上少有的好书。卡米拉用她独特而直白的语言娓娓道来，有趣而生动。
——VOGUE时尚杂志网站
对于那些自重而又积极追求社交生活的名媛，这是一本最基本的参考书。
——《卫报》
不仅仅是非常实用，她聪明的才智和活跃的思维一定会让你感觉既幸福又兴奋。
——《星期日邮报》
你一定会惊叹：之前没有这本书的时候，你是如何勉强活下来的。
——《风格》杂志
这本书里提供了每个摩登女孩子需要知道的诸多信息。
——《魅力》杂志
这本书里的提示和建议几乎涉及当代生活的方方面面。
——《独立报》
编辑推荐《风靡全球的女人优雅圣经》：稳居美国亚马逊网络书店畅销榜50周，全球热销100万册！！入选21世纪欧美时尚女人必读的十大读物之一！掀起韩国、日本及港台地区时尚新潮流！！
目录
第一章 公众形象 光彩照人
1.如何变得更时尚
如何做好准备来营造氛围
如何在短短的5分钟内着装
如何在准备的时候避免时间冲突
如何真正地在5分钟内准备好
如何以时尚作为借口
如何让每样东西妥帖地装进手提包
2.如何踩着高跟鞋行走
如何选择高跟鞋
知道什么时候该穿高跟鞋
穿高跟鞋的讲究
如何在超市通道里优雅地走路
如何在各种路面土穿高跟鞋行走
如何处理紧急情况——当一只鞋跟断了的时候
如何保持袜子的接缝线笔直
如何穿丝袜不抽丝
3.如何打扮自己
如何在家里做足疗和对足部做急救护理
如何应对受损的趾甲
怎样看待你的身材
如何坚持去健身房锻炼
如何选择合适的内衣
如何遮盖粉刺
如何正确地给面部化妆
如何打造红唇以及让其持久闪亮
如何获得古铜色的皮肤
怎样在游泳时佩戴墨镜
如何保持你头发的颜色
如何到达完美的境地
4 如何拥有完美的视觉效果
如何选择隐形眼镜
如何佩戴隐形眼镜
如何摘下隐形眼镜
如何修整眉毛
5 如何应对尴尬场合
如何照顾好病人
如何避免流感的传染
如果患了流感，如何照顾自己
生病时如何与人交际
如何准备你的急救箱
如何处理被黄蜂蜇到的伤口
如何用绷带固定受伤的胳膊
如何拄着T型拐杖行走
如何在音乐会会场使用洗手间
如何换尿布
如何收拾狗的排泄物
6 如何表现你自己
如何在婚礼、葬礼、生日聚会等场合表现得体
如何度过新年夜
如何与占星术搭调
如何给姻亲留下好印象
如何回绝求爱
如何跳舞和婉转地拒绝
如何跳探戈
如何对特别的人唱小夜曲
第二章 社交场合 应对自如
1 如何洞悉政治环境
如何让自己听上去像位政治家
2 如何加入游戏
玩扑克
如何下国际象棋
3 如何欣赏音乐
如何选择合适的音乐
如何唱歌并记住全部歌词
如何享受卡拉OK
怎样在酒吧智力问答中胜出
4 成为艺术爱好者
如何欣赏现代艺术
应该知道哪些艺术名人
5 如何有好的仪态
如何在饭桌上忍住自己的哈欠
如何优雅地擤鼻涕
如何不失身份地表达抱怨
如何优雅地在外就餐
如何食用复杂的菜肴
如何在饭店单独用餐
6 如何应对感情问题
如何隐藏受伤的心
如何迈出第一步
如何选择适合你的人
如何防止自己成为《致命诱惑》里的格伦·克罗斯
7 如何时尚地穿围裙
如何比德里娅做得更好
怎样掌握家庭烹饪：几点窍门
怎样仿制：万无一失的拿手菜肴
如何成功制作一顿包括三道主菜的美味晚餐(最后你们还能交谈甚欢)
如何沏一壶完美的茶，并献上你的同情心
怎样吹鸡蛋
8 如何掌握优雅的餐桌仪态
餐桌点缀、四季陈设
如何使用刀叉
如何优雅地周手指吃东西
如何使用餐巾
怎样饮酒
如何开瓶
如何鉴别是不是“有瓶塞味儿”的酒
如何爱上香槟
如何像专业人士一样品酒
如何治疗宿醉
如何在酒会后看上去仍然气色很好
第三章 技术领域 游刃有余
1 爱上你的电脑
如何理解电脑
上网的乐趣
如何在电脑前保持正确的坐姿
……
第四章 家居生活 闲情逸致
第五章 人在旅途 自由掌握
致谢
……[看更多目录]
序言我所认识的卡米拉女士个性独特迷人，而且十分健谈。但这些特质正如您所料想的那样，如果不和她接触，恐怕您能猜到的也只有这么多了。她生活在时尚的前沿，引领潮流，而且对于时尚，她总是有着自己的坚持。像我一样，时尚是她生活的全部。她是一个真正的加利亚诺女子。
在巴黎生活期间，我们精灵古怪的卡米拉女士可能还不知道怎样换电灯泡。不过，勇于尝试任何事的决心照亮了她的生活。不用现代化的电灯泡，而用摇曳多姿的迪普泰克的烛光来照明，这对他人来说可能有点不可思议，但对她而言却是尚未展开的冒险之旅的一部分。不要误解那一双蓝色的眼睛，透过它们展现的是一个洋溢着激情与智慧的朋友。卡米拉正是一位这样的朋友，她真实地在我们的身边，给我们带来愉悦。
文摘插图：
第一章 公众形象光彩照人
1.如何变得更时尚
如何做好准备来营造氛围
要成为一名迷人的时尚女性，不仅需要时间、耐心，更重要的是实践。美国著名作家戈尔·维达尔曾经说过：“所谓风格，就是了解自己是什么样的人，清楚自己要说什么样的话，而不是刻意雕砌。”
对于氛围的营造，有的人使用音乐，有的人使用灯光，也有的人使用芬芳四溢的香料。不过，最重要的是，即使就在你打开衣橱之前，你也需要冷静的思考和有条不紊的做事方式来进行创意。
首先，必须营造一种气氛。你可以点上一支香烛，最好是法国迪普泰克牌的。苍兰香烛适用于白天，约翰·加利亚诺香烛适用于特别的场合。烛光晚餐？当然要用晚香玉的香烛。充满诱惑的氛围？黑色蜡质的贝西斯（鲜莓）香烛应当是你的不二选择。
来点音乐确实不错。不过请记住，如果你的时间不够充裕，最好不要放音乐，不然将适得其反。有时候，伴随着艾瑞莎·富兰克林的曲子在房间里蹦蹦跳跳可不好。所以歌曲的选择和播放也是有讲究的，你需要慎之又慎。有些歌曲应该贴上“小心播放”的标签，因为它们可能会让你的情绪不合时宜地过于激动。比如，在化妆的时候听艾瑞莎·富兰克林的曲子，你既要和着音乐的节拍，又要利落地抹口红、梳头、穿丝袜，这难度可真不小。如果你选择古典音乐、爵士乐或者电子合成乐来帮助舒缓情绪，那么你的注意力将无法集中，就会忘记你的正事了。
如何在短短的5分钟内着装
1.场合：首先，你要清楚自己将置身于何种场合，然后再决定你要以怎样的装束来诠释自己的风格。
你永远都无法预料自己会在何时何地遇见未来的上司、男朋友或者知己，所以任何时候你都要打扮得令人印象深刻。如果你对此表示怀疑，可以购买一期Hollo！杂志看看。那些被偷拍的大明星，有的素面朝天，有的衣着随便，有的正要出门倒垃圾，这样的形象实在不堪人目，而且再也无法补救。想象一下你的能力——让狗仔队尾随你却不给他们看到自己糟糕形象的机会。
有句俗话说得好：“美源于内心深处。”此言不虚，时尚名牌与珠宝只不过是用来锦上添花的。有时候最迷人的往往是拥有最温暖笑容的人。
2.总体形象：理想情况下，你应该在前一天晚上就开始考虑第二天的穿戴打扮。这样你就有足够的时间慎重考虑，而不是仓促决定。如果时问不允许，你可以在沐浴的时候想好要穿什
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