中华全民健身工程系列第七集:中老年健身操(舞)之三·响扇舞(VCD)
特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,生活,武术 运动,
碟 片 数:1
介质:CD
I S R C :9787880716542
编辑推荐
主讲:张萍;
演示:余金链,李丽,赵渝蓉,邓婉如。
内容提要
这套响扇舞是以中华武功扇为道具。全套动作刚劲洒脱。本辑选用了被人们广为传唱经久不衰的歌曲《中华民谣》为伴奏音乐。融入了中华武功扇的力度和健身操的韵律,把武术、舞蹈、体操动作有机的融为一体,形成了具有独特风格的套路动作,对弘扬中华民族的传统文化、振奋民族精神,强身健体、陶冶情操均能起到良好的作用。
目录
第一讲:开扇怀扇,弓步打扇
第二讲:轮臂拉扇,弓立合扇
第三讲:举臂开扇,转身举扇
第四讲:右弓划臂,下蹲怀扇
第五讲:转身上摆,云手开扇
第六讲:划手轮臂,吸腿侧弓
第七讲:划手开扇,后踢下开
第八讲:1、侧踢划臂,抬腿上开 2、侧踢划臂。转体上开
第九讲:走圆开扇,云手穿扇
基本信息
语言:null地区:大陆碟片数/碟层数 :1