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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：吴阿敏（主讲示范）碟 片 数：4

介质：VCD

I S R C ：9787883065135

编辑推荐

主讲示范：吴阿敏，著名太极拳新秀、中国武术六段、中国太极拳、剑、推手、全能冠军，北京德印文化传播有限公司技术顾问。

内容提要

太极拳运动是中华武术的瑰宝，在国内外流传甚广，深受群众喜爱，但由于传统太极套路一般每套几十个动作，重复较多，颇为繁琐不便记忆，容易使爱好者和初学者望而生畏。为此，吴阿敏老师结合多年的学习、训练经验及教学实践，创编出适合各类人群学练的太极基础套路阿敏九式太极系列套路。

此系列套路具有科学的健身性、高雅的艺术性、显著的实用性和广泛的群众性。每套分别由九个不同动作组成，突出重点、去繁就简；便于记忆、易学易练；简单流畅、循序渐进使用场地小、练习时间短；可以帮助练习者在尽短的时间内掌握一套简单完整的套路，达到锻炼身体、陶冶情致的目的。

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：4

 

 

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