鸡皮都有什么营养价值?

想要驱除皱纹就要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。

软骨素主要存于鸡皮等食物中，另外，如果你不是老年人，可以多吃鸡皮，如果是老年肥胖的人最好不要多吃，因为鸡皮所含脂肪比例比较高。另外鸡皮中，含有丰富

的蛋白质、脂肪、铁、锌等物质。可以适量食用!!!

鱼皮是一咱低脂瘦身的美食，而且鱼皮本身就有很高的营养价值，吃了当然对身体有好处喽！

• ·陆地水中储量最大的水体是：
• ·人为什么会伤心？
• ·我该怎么办啊?
• ·中国中部能崛起吗？
• ·红烧肉做甜了，有什么补救的办法吗？
• ·你认为是你选择和性格合适的工作，还是选择去适应
• ·现在洗牙一般要多少钱？
• ·有一条异常凶猛的大眼镜王蛇,但不论如何去激怒它
• ·羊肉盖被的做法
• ·给我答案!!