5人份西式玉米浓汤:材料:奶油三匙、两罐玉米罐头、牛奶一公升、勾芡、a做法-两斤大骨头(b做法-超市买的一盘500克培根)、五颗马铃薯削皮切块、三条红萝卜削皮切小块、一颗洋葱、白胡椒、盐、蛋四颗、葱一些汤头做法:a:用大骨头== 先用快锅炖汤头,还不要加盐。b:用培根== 先用奶油将培根热炒,直到香味瀰漫,在倒入事先烧好的热水。a料-一颗洋葱、牛奶一公升、勾芡(五大汤匙太白粉加水)、一罐玉米粒罐头、适量的盐== 依序将洋葱、牛奶、勾芡先用果汁机打到平均,最后在倒入一罐玉米罐头、适量的盐,稍微打一下,不要太久。b料-蛋四颗先打花,加入一些葱,不要太多。c料-事先将马铃薯和胡萝卜用热水烫熟。放边待用。滚烫的汤头先倒入a料,直到开始黏稠,边搅拌边倒入一罐玉米、放入b料,等到b料熟透,在倒入事先准备好的c料,随后放入适量的盐,胡椒粉。营养的玉米浓汤,老少咸宜^^(记住:千万要一边搅拌一边倒料,不然锅底会焦哟!我是强烈建议一定要加入牛奶,买市面上的健康食品还不如自己加强饮食来的简单呀!)
可以加一点牛奶跟其他自己准备的一些蔬菜之类的。
材料:鲜奶一罐。高汤一罐。绿巨人玉米粒一罐。火腿少许(视个人需要)红萝卜少许(视个人需要)盐(少许)作法:一、将鲜奶及高汤倒入一起煮开。二、将玉米粒、红萝卜、火腿置入一起煮开。三、喜喝浓稠者,加入太白粉水勾芡,加少许盐调味即可上桌。