先天影响较之后天小得多.注意生活习惯,注意饮食.
遗传和生活习惯都有关
生活习惯吧
这方面跟生活习惯关系很大，生活习惯中运动量的大小和饮食最重要，你要注意运动，还要注意注意控制自己的饮食，不要贪嘴。在遗传方面虽然也有影响，但经过生活习惯的改变，是可以改变的，所以说人的胖瘦受生活习惯影响最大
我认为是和遗传有关。事实上现在肥胖因为成了一个较关注的社会问题，大部分胖子或有肥胖者都并非像我们想象中的那么会吃，尤其是男人们。我身高156，体重约110斤，属超重，但生活上我从来都是较注意控制热量摄入的，几乎不吃亏。我的父母亲均不胖，母亲105斤，父亲128斤，但奶奶就是横向发展的那种。我和姐姐原先都不属于胖，不知为何过二十岁以后就不知不觉也胖了起来，至今身材就没有恢复回原来的样子，甚至连脸型都由原来的鹅蛋脸变成了圆脸。而表姐家全是瘦子，且巨爱吃高脂高糖的食物，却怎么也没有见她们有胖的起色，实在羡慕煞人。这充分说明了胖还是和遗传的体质有关的，（包括隔代遗传。）
