打开水龙头后,用流动的水冲洗手部,应该使手腕、手掌和手指充分浸湿,打上洗手液(最好用杀菌的)均匀涂抹,搓出沫儿,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满,然后再反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于30秒,最后再用流动的自来水冲干净。一般情况下,应照此办法重复两到三遍。触摸过传染物品的手,至少应照此办法搓冲五六遍。用清水冲洗时,手指尖向下,双手下垂,让水把泡沫顺手指冲下,这样不会使脏水再次污染手和前臂。
洗手时,有3个环节不能忽视:一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。二是要注意彻底清洗戴戒指的部位。三是注意随时清洗水龙头开关。手洗净后,一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干,并勤换毛巾。实在没条件让湿手自动“晾干”,也不失为一种好办法。手洗擦干净之后、吃东西之前,仍要保持手的清洁,注意别再去动这儿摸那儿,如拿抹布、搬桌椅、开门窗、掏钥匙等,要尽量使手处于洁净状态。总之,手洗净后应该直接去吃饭或者吃东西。
用洗手液洗手要讲究方法。
先用清水充分湿润双手,取适量的洗手液于掌心双手充分揉搓至少30秒钟以上,在此过程中要注意揉搓到指尖、指缝,并让泡沫能覆盖到整个手的各个部分。揉搓完后用流水冲洗干净。最后,注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干,最好不要烘干,因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水,造成皮肤发干,变得粗糙。