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为什么天天晚上睡觉都会不停的做梦，是不是上火

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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做梦是精神方面的问题，要调剂精神生活。

1.不要再去看解梦类书籍。

2.改变生活规律和节奏。

3.做一些自己喜欢做，但平时很少做的事。

我暂时只能给你这些建议，不知道对你有帮助没有。

你的压力过大。

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