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有何办法可以消除疲劳，又简单又便宜？

王朝干货·作者佚名  2011-12-18
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改善工作的方式，先解决工作中的难题，使工作顺畅。工作压力就诮除了，身体也就不再容易疲劳，这才是治本之法。

1.洗澡

2.听音乐,看休闲书,练书法

3.睡觉

4.换个环境与心情,可以出去兜风,也可以到好友或亲戚家逛逛

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