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什么样的鞋子有利于健康?

王朝干货·作者佚名  2011-11-28
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《选鞋的诀窍》

如今市场上鞋的款式可谓琳琅满目,千变万化。但不少制鞋厂家过分重视样式而忽略了舒适性和实用性,因此要购到一双旣时髦又舒适的鞋子十分不容易。不少人穿上时髦的鞋子后痛若不堪的现象时有发生。

穿鞋是物质享受,也是身心享受,买鞋子最重要的是感到舒适,其次才是美观。一双不舒服的鞋,很可能因你不得不改变行走姿态而破坏你本身具有的形体美,又怎么能体现它的价值呢?得到一双舒适的鞋其实并不很难,关键是要掌握“秘诀”。

当你决定试穿鞋子时,首先弄清它是否干净,有没有裂缝。柔软的皮鞋,也是品质耐用的保证。具体做法:你可以把鞋子弯曲一下,越易扭曲,越显出弹力,表示品质越好。

宁可买下大一个鞋码的鞋子,也不要穿太紧太窄的鞋子,否则你走几步就会叫苦连天了。趾头顶着鞋尖,那滋味也不会舒服。穿太窄太小的鞋子,容易损伤皮肤,影响脚部美观,甚至会扭伤脚跟,更无整体美可谈。

很多人生来双脚大小就有点差异,加之一双鞋的尺寸也绝对不完全相等。所以,买下的鞋可能会发觉一只大或一只小。此时,应该放松鞋码,松的一边再加一层鞋垫。

最好还是多试不同尺码的几双鞋,舒服轻巧的鞋才会令你足下生风

运动鞋

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