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每天早上5点多一点就睡不着了，

王朝干货·作者佚名  2011-12-03
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朋友,5点多正是早起的时间啊,这多好,不用人喊叫,自己就能醒,真羡慕您.早晨起来,看书学习,跑步练功等等等等,干什么都好,我就做不到

那可能是你白天想的太多,神经过多处于紧张状态.

你试试把自己放轻松点,要是还没有多大的用处,那就吃点安眠药(下下之选).

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