辣椒有防治动脉硬化、坏血病、癌症、风湿性关节炎和加速体内脂肪的转换、吸收、消耗等诸多功效。
不一定,四川、云南、湖南人一辈子都吃很辣的食物,还不是照样得癌。这种说法不可信。
辣椒有两大类,一类称智利辣椒,较小,因含有辣椒素而有辛辣味,多作调味用,能刺激食欲,并有开郁去疾,消毒杀菌的功效。另一类果实较大的俗称青椒或或者甜椒,性味温和,用作日常蔬菜。甜椒的营养价值很高,每100克含维生素198毫克,居各种蔬菜之首位。胡萝卜素和钙、铁、无机盐的含量也很丰富。国外有的食品学家认为甜椒填塞肉末和面包屑,是最简单的营养全面的膳食。辣椒含有的活性物质有很强的抗氧化能力,能去除体内新陈代谢产生的过氧化物,还可阴断亚硝胺的生成,因此经常吃辣椒具有防治癌症的奇效。
常吃辣椒可防治癌症
辣椒有两大类,一类称智利辣椒,较小,因含有辣椒素而有辛辣味,多作调味用,能刺激食欲,并有开郁去疾,消毒杀菌的功效。另一类果实较大的俗称青椒或或者甜椒,性味温和,用作日常蔬菜。甜椒的营养价值很高,每100克含维生素198毫克,居各种蔬菜之首位。胡萝卜素和钙、铁、无机盐的含量也很丰富。国外有的食品学家认为甜椒填塞肉末和面包屑,是最简单的营养全面的膳食。辣椒含有的活性物质有很强的抗氧化能力,能去除体内新陈代谢产生的过氧化物,还可阴断亚硝胺的生成,因此经常吃辣椒具有防治癌症的奇效