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目录：影视频道,VCD,
品牌：Suzanne Deason（示范）
编辑推荐
主讲：Suzanne Deason，示范：Suzanne Deason, Veronica, Merrily & Marne。YOGA创编/教学：Suzanne Deason，亚马逊网最畅销YOGA教学VCD。
专为减肥而设计的瑜伽，适用篇——针对于柔韧性、毅力、耐力足够好的练习者。
短期的减轻体重可能通过饮食而达到，但要想保持长期性，是需要一种健康和谐的生活方式，而瑜伽则是最理想的减肥方法，它能让大脑、身体、情绪三者达到平衡，而此套节目就是专门为此而编制的，可根据自己的基础而有选择性地选择不同程度的练习。每套均由专业的瑜伽大师教学，由10分钟的简易热身运动、锻炼部分以及14分钟的放松练习三部分组成。
本集动作只有少量的改动，主要针对于柔韧性、毅力、耐力足够的好练习者制作的。只要跟着瑜伽老师Marne练习，就可以达到减肥的功效。
内容简介
01 热身运动
02 锻炼部分
03 放松练习
产品参数
·配音语言：普通话/英语
·条码：9787880471458
·文像进字：（2004）1049号
·ISRC：CNA530400690
·外文名：Yogo Conditioning for Weight loss
·片长：52 分
·出版社：中国康艺音像出版社
·包装：普通版
·介质：VCD
·Color：彩色的
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