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品牌:石赟
基本信息
·出版社:河北科学技术出版社
·页码:177 页码
·出版日:2007年
·ISBN:9787537535854
·条码:9787537535854
·版次:2007年11月第1版
·装帧:平装
·开本:24开 24开
·丛书名:5分钟家庭保健系列
内容简介
窈窕曼妙的身材,是爱美女性永远不变的追求。如果你对自己的身材不满意,希望自己身材匀称、体重适中、腿更修长、腰更纤细、美臀更翘、胸更挺更丰满……很简单,只要每天给自己5分钟的时间并且坚持下去,就会让你如愿以偿。
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窈窕曼妙的身材,是爱美女性永远不变的追求。如果你对自己的身材不满意,希望自己身材匀称、体重适中、腿更修长、腰更纤细、美臀更翘、胸更挺更丰满……很简单,只要每天给自己5分钟的时间并且坚持下去,就会让你如愿以偿。
目录
测试你是否面临肥胖危机
5分钟瘦身常识
5分钟瘦身小窍门
5分钟瘦身好习惯
5分钟运动瘦身
5分钟走出瘦身误区
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