2、带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不 营养_美丽顾问

2、带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。

3、青鱼：有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力，胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。

4、鲤鱼：味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。

患有4类疾病者不宜吃鱼

需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些患者是：

• ·二、啤酒如果你不知道你的肾脏是否存在问题，最好
• ·2、吃辣加点酸。从口味上来说，辣椒还有麻辣、酸
• ·6、止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并
• ·秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季
• ·1、痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则
• ·鲜咸菜新鲜蔬菜(蔬菜食品)都含有一定量的无毒的
• ·鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照
• ·鲜黄花菜又名金针菜，未经加工的鲜品含有秋水仙碱
• ·海蜇新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素，只
• ·7、小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于