颈椎病治疗的好方法？颈椎病治疗的好方法？
颈椎病也是常见的一种职业病，比如：电脑工作者、银行职员、司机以及长期做办 公室的工作人员等都是颈椎病发病的高危人群，因为这些职业会经常保持一个动作 ，平常不注意，直到发病才意识到直接是颈椎病。颈椎病的症状包括：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻 木，下肢僵硬凝滞等。让颈椎平放在枕头上，头部自然后仰，依靠地球重心的引力完成对颈椎自然曲度的恢复。缓解疼痛吃添龙活骨顽，对颈椎病有很好的功效。
我现在在练瑜伽，听老师和学员说有几套瑜伽对颈椎治疗很好。
有空的话你可以去报个班试试呢。
