现在孕28周，晚上侧睡时，感觉大腿及屁股压着床的位置很痹痛，整晚睡不好
是什么原因呢？是缺钙吗？已经每天喝牛奶吃钙片
不是缺钙，是孕期的一种反应，将上身垫高一些试试。
如果是浮肿或者抽筋可能就是缺钙。
或者你多换换姿势睡睡也许好点。孕期肚子大了是这样的，怎么睡都不舒服。
营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。
营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。
营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素c也能增加铁的吸收。
营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
