现在28周，已经重了30多斤
感觉重得太快，有什么办法呢？
我现在的餐单：
早上起来：一斤鲜牛奶+2只鸡蛋+蜜糖（牛奶煮沸，鸡蛋和蜜糖加进牛奶中一起吃）
下午：2份水果+一杯孕妇奶粉
另外就是正常3餐：菜、肉、饭、汤
晚上不吃东西，就是吃点核桃
麻烦各位给点意见，谢谢
每个人的身体不一样的,有些不怎么吃东西也是照样会胖的,不过你吃的确实不少,营养很丰富,但是为了孩子,也要多吃营养的东西,但是营养也不能太胜,要不然孩子吸收不完,都成你的脂肪了,其实我觉得喝孕妇奶粉是最容易发胖的了!
含糖的吃太多，孕妇容易发胖，孩子也容易超大。
如果血糖是正常的但是后期还是要注意不要吃过多的含糖的，避免宝宝过大不利于顺产。
没事，说明你营养好，这样也是对宝宝好，等过后在减也不迟
