男士减肥对治疗高血压有帮助吗?
男士减肥能把高血压减下去吗?
有!高血压除本身是一种疾病外,还是导致心脑血管意外事件的重要危险因素,而导致高血压难以控制的重要原因之一是肥胖。
肥胖高血压患者一定要减肥,对于胖子来说,降低1公斤体重可以降6毫米汞柱血压,体重减轻20斤,自然可控制高血压不发病、或延缓高血压发病,甚至自然降压,停止服药等。
减肥是专家给高血压患者的最重要建议。
现在很多男士没时间、没精力运动建议有条件去专业的减肥机构,我在北京去过一家叫都仕雅阁的专业男士减肥,一个疗程瘦了十几斤,高血压导致的头晕头昏的症状有明显缓解。您可以去网上搜一下。我以前就是因为肥胖导致的高血压,我无意中在网上看到一家叫都仕雅阁减肥公司,是专门为男士健康打造的品牌,
是有效果的 在北京都仕雅阁有很好的口杯
当然,很多人的脂肪,减低了,血压也会回到正常水平,但是药物治疗还是不能替代
是有帮助的,肥胖的人患高血压的人群比正常人会高很多
都仕雅阁男士健康中心:减肥前你要知道你的身体状况,是脂肪多还是肌肉多,如果是想减结实的肌肉劝你就不要锻炼了,那样会越长越多,锻炼如果不坚持会反弹的很严重,另外还要注意跑步之后拉伸肌肉,避免乳酸堆积,产生更多肌肉这样可以很快的把三高症状减轻
我认识的一个朋友,四十多岁的男士,天天爬山,减了20多斤,血压就正常了。