小孩1岁了，便秘怎么办？
你好，
常见病因有：
1.饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
2.食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。
3.肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
4.体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。
5.精神因素
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
治疗
有原发病者积极治疗原发病（如呆小病等）。治疗单纯性便秘的根本在於改善饮食内容，多补充水份和含纤维素多的食物（如谷物、蔬菜等）。同时训练排便习惯。药物治疗只在必要时临时使用。
1.人乳喂养婴儿的饮食矫正
人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁（应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有帮助。
2.人工喂养婴儿的饮食矫正
人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁），以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在1-2周岁，如已加了各种辅食，每日牛奶量500ml即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。
3.训练习惯
排大便是反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般三个月以上婴儿可开始训练，清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外，亦应使其按时通便，养成良好习惯。
4.中医治疗
中医认为慢性便秘多系津亏肠燥所致，治以滋阴润肠法。轻者可用单味郁李仁，每次嚼服3-5粒，每日1-2次，或隔日服。较重者常用三仁丸（瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸，每丸3g）每次1丸，每日1-2次，年幼者减半。年长儿可服麻仁滋脾丸，每日1-2丸，通便后停服。
5.其他疗法
幼儿可在每晚睡前服镁乳每次0.5～1ml/kg，或液状石蜡每次0.5ml/kg，也可二药制成合剂使用，可免单用石蜡油易自肛门漏出。以上药物可连用3～5日，同时次晨训练大便。为免吸入，婴儿不用石蜡油。儿童还可用酚酞每次3mg/kg，睡前服。急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露（甘油和山梨醇制剂）5～10ml注入肛内，刺激直肠引起排便；在家中可用小肥皂条插入婴儿肛门通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蜡油或凡士林，插入肛门通便。灌肠的方法刺激强，易养成习惯，非特殊需要时不采用。
可以饮用统一关系企业台湾磁矿数位生技有限公司和 台湾统一企业太阳生物股份公司联合生产的Mgestone能量活水生饮机处理过的小分子水，这种水处理器能将一般自来水处理成无菌、无氯、无害同时能保留人体易吸收的有益矿物质的能量活水，能量活水的水分子是由两个氢原子和一个氧原子以104.5角度结合的单分子水，由于水分子小，含氧量高，极具活性，渗透力强，而易分解宿便排泄，调节胃肠蠕动，晨起饮用500ml的活性水即可促进肠道运动，每天不少于3000ML，促使滞留的粪便进入直肠内，产生便意，从而消除便秘（家人也可以饮用不会发生便稀，同时调节人体机能）。
1.查看下是否是奶粉的原因.有一些奶粉喝了会上火,容易导致宝宝便秘.如果是奶粉的原因,建议换清淡些的,比如日本明治奶粉.悦购网日本原装代购.或者吃些苹果泥啊,香蕉泥啊.
2.告诉你一些小偏方.
4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1～2勺，如没有异常，再逐渐加量。
宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
妈妈们的防止宝宝便秘小妙招"
团团妈：我家住在北方，冬天时气候干燥，宝宝特别容易上火，大便也干，我就经常给她煮红薯粥。把红薯去皮后，切成2厘米见方的小块，和大米一起煮，宝宝喜欢吃。红薯有通便作用，宝宝的大便能保持正常的一天一次或二次，大便通畅，也不易上火，肠胃功能也好了。
丁当妈：我家宝贝吃奶粉，特容易便秘。遇到排便困难时，我就把肥皂剪成铅笔粗细的条状，前端削尖，沾点水轻轻塞入宝宝肛门，大概过10分钟，宝宝就拉臭臭啦！
西西妈：我家宝贝3个月大时，我给他加了配方奶粉，于是他用便秘向我示威。我从杂志上看到给宝贝做腹部按摩能改善排便症状。于是，我每天都为宝宝进行按摩：把婴儿润肤油涂在手指上，由肚脐上方开始，顺时针按摩，力度以手指压下宝宝皮肤呈白色，放开后呈粉红色为好。按摩后，宝宝排便顺畅了。
悦儿妈：我家宝贝10个月大时，有一阵不太爱喝奶粉，于是我就每天给她喂些酸奶。宝宝自从喝酸奶后，她的肠胃功能就特好，以前常有的便秘现象也不见了。
参考资料：http://www.yuego.com/news.aspx?showarticle=226
