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坐电脑桌椅前,4小时后,感觉左脚非常麻木,像没了知觉,抬起来都有些困难,怎办

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

做的太久了，腿缺血了，建议你，坐久了起来站站，可以试试，闭上眼睛做金鸡独立，不要扶任何东西，两腿轮流来，每个腿坚持站30秒以上不晃，不但可以解决腿麻，还可以瘦腿和减肥

站起来活动活动后就好了，最好不要在电脑前做太长时间，这样太伤身，最好每1小时就休息一下。

 
 
 
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