在网上看了说魔芋胶可以减肥,今天买了一包回来试试,用热水冲了一小包8G,一下子就变成了糊状,这样真的很难"吃"....想请问....用冷水冲起来喝可以吗????一包8g是一次喝,还是分多次喝呢??谢谢
减肥的效果是因人而异的,我最近才在网上买了一袋想试试,今天第一次吃,倒不是想用来减肥,只是听说魔竽是纯植物的,可以通便排毒(呵呵,俺有点便秘),比较正确的冲泡方法如下:
1.每天2次,每次5g,先用凉开水冲稀,然后再用开水冲开,它容易凝固,呵呵,偶觉得吃起来有点像果冻!这样冲的原因是营养不流失,又容易冲泡.
2.每次服用是在饭前半小时,空腹服用最好,如果觉得口味不好,可以在冲泡好后,放凉一点加入一勺蜂蜜搅拌开就行了,挺好喝的!(偶都是这样弄的)
至于减肥效果我觉得真的是因为而异的,魔竽粉其实说白了,就是吃进肚子里膨胀,增加饱腹感,它里面好像有一种物质,叫什么凝胶纤维的,可以清理肠胃,排除体内垃圾,你想想,体内的毒素都排清了,自然对减肥也有帮助啊.
可以试试,我听说很多人坚持一两个月都会瘦个五到十斤,坚持吧!祝你成功!
如果是8g一包的话,一次性冲泡也可以的,多3g也没关系,它是纯天然的东西,没有副作用的.
一次喝 但是没什么效果 我同事有买过
