温补可以驱赶关节寒痛

气温降低了，不少人抱怨关节处出现酸痛感，检查却常找不到明确的原因，这类人可用温补的方式驱痛。

天气变冷，会促进血管收缩，如加上循环不良，则易导致组织缺氧，如此一来，便会感觉到肌肉、关节组织的酸痛。因而在稍凉的环境中，不妨让肩颈、手臂、腿部等关节处尽量有衣物覆盖，可以减少酸痛、僵硬的发作频率。除注意保暖外，还可通过热敷、泡脚、泡温泉或等休闲活动改善关节酸痛。

此外，如果关节酸痛者属于偏虚寒体质，则可用温补的方式来促进身体循环。

信息时报记者 徐姗

()

• ·西医与动脉硬化斑块间的战争
• ·进口葡萄酒“天价乱象”揭秘
• ·护肤指南:9种抗衰食物让你做无龄女人
• ·水果中的美肤能量 让女人年轻10岁
• ·太极集团回应不赔偿质疑 连发八文称曲美安全
• ·研究显示：每天坚持快步走 降低乳腺癌风险
• ·穿上立瘦2厘米？“静脉曲张袜”流行或危害健康
• ·电脑族下蹲可缓解静脉曲张(图)
• ·晚上听音乐能强化免疫力
• ·对抗“超级细菌” 提高免疫力是关键