大家都知道,糖尿病患者皮肤有伤口“不容易封口”。糖尿病患者足部的保护非常重要。一旦足部皮肤受损,伤口不容易愈合,非常容易感染,创面扩大,加深,甚至达到骨头,引起骨髓炎,严重时可以造成坏疽,最后截肢。
以下是注意事项:
1.吸烟会减少足部血液供应. 不要吸烟,“烟和腿不可兼得”。
2.不论在室内或户外都不要赤足行走.
3.每日检查自己的足.看看有没有因鞋或其他原因引起的发红发热、起水疱的地方,看看有无溃疡、划伤、切伤、以及趾甲不适.
4.自己用小镜子或请家人帮助仔细检查脚趾缝和足底,极其细微的损伤对糖尿病患者来说也是非常要紧的。
5.在穿鞋前,要仔细检查鞋子有无异物或突起、粗糙的地方,不光是看而且要用手去感觉。
6.最好在下午或晚上购买新鞋;不要买需要挤进去才能穿的鞋;新鞋在穿时应非常舒适;鞋尖要宽松,鞋子用料要好;新鞋第一次穿不要超过2个小时。
7.不要穿凉鞋或系带鞋。
8.如果你是干性皮肤,可以在脚上涂抹羊脂、橄榄油、维生素-E油,但不要将药膏涂在脚趾缝里,避免使用凡士林、石蜡油、无机油。
9.将你的脚远离暖水袋、电褥子、散热器、壁炉等热的东西。你可能在不知不觉中伤到你的脚。水温要低于33.3℃。你可以用肘部或浴室温度计来测量水温。
10.不要在你的脚上用象鸡眼膏那样的胶带或其他粘贴物品,它们会使你的脚裂口。
11.不要自行修剪、切除脚上的鸡眼或胼胝体,这些工作应由医生或医生安排的专业人员小心完成.
12.不要在脚上涂抹强烈的化学药品,碘酒、水杨酸、鸡眼膏都有危险.
13.不要用高弹性的袜子或长统袜,尽量不用吊袜带,最好穿白色的袜子,不穿破洞的袜子,不光脚穿鞋.
14.在冬天,穿羊毛袜子和保护性的鞋类。
15.避免让脚在雪、雨中弄湿,避免让足尖受凉.
16.不宜从事长时间站立或需要大量行走的工作。
来源于: 亚非骨科 博客,进去坐坐!
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