[提要] 通常，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。本期小病365为您找出究竟有多少导致口臭的元凶，如何轻松用小方法去除口臭？
中医如何治长久性的口臭？
胃肠积热。我们常会在一段时间内暴饮暴食，一旦消化不良，就会出现口臭、打嗝等现象，这是一种胃肠积热引起的气机上下不通的状态。
肺中蕴热。这类口臭大多是因慢性呼吸道疾病引起的，如慢性鼻炎、扁桃体炎等，病情发作时会出现呼吸急促，口中异味，口干口渴。心肝火旺。平素就性情急躁的人，或在一段时间内精神紧张、压力大的人，容易出现口苦口臭。这样的口臭伴随着焦虑不安、心烦失眠等一些心肝火热旺盛的症状。
脾胃寒湿内蕴。这类患者常常会感到腹部胀满，大便溏泄。他们多因为体内阳气不足，尤其是脾阳不足，不能温化水饮、寒饮，体内的水积多了，运化不了，就像一潭无人治理的水沟，日久便会散发出难闻的味道。
除了针对原发病进行治疗外，长久性口臭还应根据中医的不同辨证分型区别对待。
胃肠积热引起的口臭，可用升麻9克，黄连9克，生地15克，当归6克，甘草3克，煎水内服，或者服用中成药牛黄解毒丸；肺中蕴热引起的，可用黄芩12克，桑白皮12克，鱼腥草15克，栀子9克，地骨皮12克，煎水服用；心肝火旺的人，则以丹栀逍遥散为主方，用丹皮9克，栀子9克，当归9克，白芍12克，柴胡9克，茯苓12克，薄荷3克，生地12克，淡竹叶6克，甘草12克，煎水内服，如果嫌麻烦，可以尝试牛黄清心丸；脾胃寒湿内蕴的人，则需口服一段时间陈夏六君丸，期间，可配合艾灸的方法。具体操作是：点燃艾条，与皮肤保持一定距离，悬灸肚脐正中的神阙穴、肚脐下3寸的关元穴、足三里穴。使用中药时，请在中医师的指导下运用。
最后，送给想消除口臭的人几句话：晨起淡盐水，一杯调肠胃；饭后勤漱口，睡前要刷牙；进餐七分饱，饮食宜清淡；少吃辛辣物，烟酒要避免；保持大便通，口腔好习惯。
