第三险：毒
草地毒，首毒在水。
老红军刘金国过草地时，半条腿泡在水里，肿得流脓了，颜色就和草地里有毒的黄水一样。
老红军母良成进草地前，战友们每人准备了一小块黑色的布包脚，等走出草地，那块布已完全被毒水洇烂。
老红军袁林记得，草地上踩一脚就有黑水冒出，脚上有伤口的就会烂掉，他的脚没伤，但从此以后，脚趾甲全脱落了。
草地毒，次毒在草。
老红军陶立功当时是团部卫生员，惊心动魄见过有一个排，几天没吃东西，突然碰到一片草，长着大片大片的叶子，大家就摘下来猛吃，“不一会儿，整个排的人跳啊叫啊，猛跑一阵后倒下，再也没起来。”
为了以身试毒，那时候，多少战士奋勇争先。老红军赵本清至今落泪：“后来说好轮流试，有天轮到我，可司务长带我到烧菜处一看傻了眼。只见一位负责拔野菜的老兵瘫倒在大锅旁，他见我们来了，挣扎着叫我们不要再吃。司务长见状就‘骂’，‘说好大家轮流试吃的，为什么你偏偏不听话？’他勉强回答说：‘我负责伙食，却没有东西烧给大家吃，心里已经很难过了。如果我烧给大家吃的东西有毒，我会更难过。所以我先吃了，就是想保全大家……’话没说完，这位老兵牺牲了。司务长一边还在不停‘骂’老兵不守规矩，一边失声大哭：‘他是个好人啊，他是个好同志啊……’”
草地毒，最毒在气。
烂沼瘴气，夺命无形。老红军瞿道文记得，有一天清晨吹过起床号，有一顶帐篷却始终没有动静，走近一瞧，几位战友静静地躺着，已经没有了呼吸。还有红一团的一个班，在大雨中露宿了一夜，清晨早饭时连长扯着嗓子喊，可没一个人答应，走过去一看，已全没有了呼吸。
老红军孟克则记得，进入草地前几天，早上起来见有战友脸上发胖，不知道那是浮肿，大家还笑一番。谁知再到宿营时，胖的人都不在了。
最难受，是接下去的草地行程，再看到发胖的人，再也笑不出来了……
过草地，老红军夏精才亲见一起参军的30多个新兵，最后只剩下两个人。连长问夏精才是否愿意入党，夏精才说，为什么问我呢？连长说：“能从草地里活着走出来的人，就是金子里面挑出来的金子！就是党需要的人！”
过草地，史书中这样写下：“横跨草地，是中外军事史上的一大奇迹。草地行军遇到的困难是难以想象的，几乎超越了人体所能承受的生存极限。在极端艰难困苦面前，红军指战员始终保持着高昂的激情，将困难和艰险甩在身后，前仆后继，一往无前。他们依靠的是团结互助的高尚情操，依靠的是坚韧不拔的钢铁意志，依靠的是乐观进取的革命精神，依靠的是对理想信念的执著追求。他们以自己的鲜血和生命，在亘古荒原上奏响了团结奋斗、人定胜天的壮丽凯歌，谱写了不怕困难、视死如归的慷慨悲歌，写下了‘革命理想高于天’的不朽篇章。”
