3.意识的培养,控制呼吸,肉搏战
学习控制意识,呼吸,会不会这些是在任何极端的情况下生存或死亡的差别。然后,教授如何将这些原则适用于肉搏,方法基于古俄罗斯军事艺术,由大师教导。这些简单的,这些关键的原则可以应用在生活的各个领域。
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