一日减肥餐之午餐：米饭+营养汤
推荐食谱：
主食：白饭半碗
汤 ：香菇金针汤
做法：
主料：竹荪(干)40克,香菇（鲜）250克,冬瓜320克
辅料：黄花菜（干）25克
调料：江米酒5克,盐3克,味精2克,香油5克
1. 竹荪（竹笙）先用水泡涨，然后将水倒掉，再加入等比例的米酒浸泡，取出，剪寸段；
2. 黄花菜（金针）泡软，打结；
3. 鲜香菇用开水烫过待用；
4. 将冬瓜去皮去籽切成块待用；
5. 将整理过的竹荪、香菇、冬瓜、黄花菜与调味料拌匀，放入上素汤中，大火蒸20分钟，起锅前淋点米酒即可饮用。
推荐产品：
樱花SCG-6886S燃气灶
这款款樱花SCG-6886S采用全新欧式造型，一体式全封闭不锈钢面板，方便用户便日常清洁，传统的双灶头的设计，左右灶眼热流量均为3.8kw。另外，该燃气灶采用用了无段式火力调节，火力大小不分段，并设有熄火保护装置，确保用户使用安全。
该燃气灶采用全进风设计，确保燃气燃烧更充分，有效降低一氧化碳和氮氧化物的排放量，燃烧所产生的烟气中一氧化碳含量低于300ppm，达到环保标准，同时确保用户的人身安全。
樱花SCG-6886S燃气灶采用亚光炉架，特增加凸点设计与锅底接触，确保烹饪过程中不滑锅，而炉头部分应用了樱花New A-TECH高效炉头技术，A型出火设计，将火焰密集锅底，使能效大幅度提升；聚热凹环，拒绝热能损失，三管供气预混燃烧，给燃烧提供强劲动力。
编辑点评：樱花SCG-6886S燃气灶不但易于清洁，全进风设计确保燃气燃烧更充分。目前售价仅为2850元。
樱花 SCG-6886S
类型
嵌入式
灶眼数量
2
热流量 左
3.8KW
热流量 右
3.8KW
面 板
不锈钢面板
保护装置
熄火保护装置
外形设计
外形设计简约典雅
其它特点
用了无段式火力调节，火力大小不分段，全由你自由掌控，烧起菜来更加随心所欲；
亚光炉架，不仅外观优雅，而且使用寿命更长久；炉架与锅底的接触面，特增加凸点设计，烹饪过程中不滑锅；
一体成型面板，全封闭结构，日常清洁打理更加轻松；
应用了樱花New A-TECH高效炉头技术：A型出火设计，将火焰密集锅底，使能效大幅度提升；
聚热凹环，拒绝热能损失；
三管供气预混燃烧，给燃烧提供强劲动力；
将空气与燃气在引射器内进行充分混合，并且采用全进风设计，为燃烧提供充足氧气，使燃烧更充分，有效降低一氧化碳和氮氧化物的排放量，燃烧所产生的烟气中一氧化碳含量低于300ppm，达到环保标准。
樱花燃气灶SCG-6886S （进入社区讨论）
[参考价格]2850元
[销售卖场]北京国美马甸鹏润店
[产品报价]查看燃气灶报价
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第01页:夏季减肥吃点啥？一日减肥餐教你做(1
第02页:一日减肥餐之早餐：豆浆+蔬菜
第03页:一日减肥餐之午餐：米饭+营养汤
第04页:一日减肥餐之晚餐：绿豆麦片粥一碗
第05页:一日减肥餐之加餐：草莓综合果汁
