还是很虚的样子，和刚上班时的脸比比，已经变化很大了哦。。那时差不多105斤左右。
转眼就进入了2009年。工作上顺手了，还交了男朋友，周末就很少加班了，和男朋友一起过。这时就很注意饮食了，肉只吃瘦的，每餐定量。我很爱喝啤酒，这是我在欧洲时养成的习惯，很多男同事都喝不过我，加上经常参加应酬，现在喝白酒也没人是对手了。在这里我想给大家纠正一个错误的看法。一般人都认为喝啤酒会长啤酒肚，其实不然。长啤酒肚的根本原因是在喝啤酒的同时吃下去过多的食物，消耗不掉的热量累积，加上慢慢被撑大的胃造成的。大家都知道的青岛啤酒，我已经喝到跟水一样的境界，麦芽度数12的啤酒，我一次可以喝四五瓶没反应，就是会时不时跑厕所。啤酒热量确实高，可是毕竟是液体，我一般在喝到第二瓶时就开始跑厕所。这是正常的身体循环。所以说啤酒热量囤积造成肥胖纯粹是无稽之谈。我的做法是：喝啤酒时不吃饭。如果吃饭时喝啤酒，那就先少吃一点，然后就只喝啤酒。当然喝酒多了伤身，所以平时在家晚饭后，我就喝两三瓶解馋，到了周末再和男友一起，午后时光，阳光明媚之时，摆张小桌在树荫，边喝啤酒边聊天看美女。他是每晚睡前必喝一瓶啤酒的，但他一点啤酒肚都没有。喝啤酒长啤酒肚的错误观点也是他帮我纠正过来的。事实认证，的确如此。
最后再来张2009年9月去度假时的照片，照片上有日期的。看看这么爱喝啤酒的我有没有啤酒肚?
感谢这位MM参加腾讯女性“晒减肥”CKground-color: transparent" onclick="return kwC(event,1)" onmouseout="kwL(event, this);" target="_1"活动，可爱的QQ公仔送给她哦
腾讯女性网友爱美心得有奖大征集
文章不得转载，违者必究！
