过冬人多少都要发胖，尤其过年又是大鱼大肉。现在我的体重一直在53KG上下浮动，减肥本身其实不难，难在保持。对比08年和09年的照片我觉得初步成果不错，没有反弹迹象。
减肥这事，最重要还是要找到发胖的根本原因，有针对性，正确的进行。
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