人中要利用食指按摩,把手指放到人中用力至有刺激。按3秒左右松开,这样反复3次,然后食指移到鼻子两边开始按摩。手指放在法令纹上,这里的piont是要向下方用力,以至有刺激,用力按3秒松开,反复3次左右。
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