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编辑亲身总结“低热饮食法”

王朝女性·作者佚名  2010-04-09
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新春佳节难免走亲访友，一顿顿的大餐过后，爱美的MM又岂能容忍身上积攒赘肉，让冬季的装扮更显臃肿呢？你开始意识到“节后减肥”迫在眉睫了吗？

如何减肥？其实减肥的不二法门就是“吃进去的热量一定要小于每日消耗的热量”，对于工作已经足够忙碌的办公室女性来说，若不想通过运动和医疗辅助，那就必须好好控制日常饮食。

根据小编多年的减肥实战经验，为爱漂亮的mm总结出一套“低热饮食减肥法则”。

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处

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