编辑亲身总结“低热饮食法”(13)

王朝女性·作者佚名  2010-04-09
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六、零食

爆米花(100g) 459卡

巧克力(100g)550卡

巧克力甜甜圈 281卡

品客薯片 绿色大罐 1072卡

品客薯片 绿、红、橘色小罐 340卡

瓜子(100g)564卡

葵花子(炒)(52g) 616卡

南瓜子(炒)(100g)566卡

西瓜子(炒)(100g)555卡

榛子仁(100g)542卡

开心果(10个)150卡

花生(18粒) 122卡

牛肉干(100g) 475卡

葡萄干(100g) 307-350卡

鱿鱼丝(100g) 380卡

布丁(1个) 150卡

鲜奶油水果蛋(1块) 300卡

鲜奶油泡芙(1个) 200卡

饼干(100g) 约470-500卡

曲奇饼(100g) 546卡

苏打饼干(100g)408卡

牛奶太妃糖(100g)366卡

冰淇淋蛋筒(100g)230-410卡

冰珍珠奶茶(1杯) 160卡

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