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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787880975376

编辑推荐

走进美体训练营，资深专家指导你。甩掉恼人的脂肪，抛开肥胖的油脂！

内容提要

刚生完宝宝的妈妈，都非常期盼恢复产前的苗条身形。其实，产后是重塑窈窕身材和美丽容颜的黄金时间。越早开始执行塑身计划，便能越早恢复玲珑的身段，甚至使身材比怀孕之前更加性感和迷人。本节目是根据产后的妈妈们的美体需要量身定做瑜伽运动计划，可以恢复身体各项机能，调整荷尔蒙分泌，柔软肌肉，使松弛的肌肉充满弹性，促进骨盆血液循环，增加阴道弹性，让因生产变形的胸，腰，臀，腿都能找到完美曲线。全面恢复体力，使精力充沛，心情愉悦，重拾美丽与自信。

目录

01 初级步伐一

02 初级步伐一第一部分

03 初级步伐一第二部分

04 初级步伐一第三部分

05 初级步伐一第四部分

06 初级步伐二

07 初级步伐二第一部分

08 初级步伐二第二部分

09 初级步伐二第三部分

10 初级步伐二第四部分

基本信息

音频格式：杜比数码音效地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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