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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787880975376

编辑推荐

最快速的塑身，最有效的运动！随节奏舞动身姿，让脂肪运动摇摆！

内容提要

你不必再为手臂、大腿的赘肉而烦恼，更不必为凸起的小肚腩而担扰，我们精心为你编排本套快速有效的瘦身操，有它了你就可以轻松获得曼妙身材。本节目力求让你在最短的时间内减去身体各部位的多余脂肪，让你亲眼目睹快速瘦身的奇迹变化。其动作简单易学，运动量适度，为我打造更加完美的体型，一展婀娜身姿！

目录

01 嘻哈热舞

02 嘻哈热舞第一部分

03 嘻哈热舞第二部分

04 嘻哈热舞第三部分

05 嘻哈热舞第四部分

06 双踏板舞

07 双踏板舞第一部分

08 双踏板舞第二部分

09 双踏板舞第三部分

10 双踏板舞第四部分

基本信息

音频格式：杜比数码音效地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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