拉丁热舞健身操（DVD）
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,生活,舞蹈,
碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787798967494
编辑推荐
21世纪最时尚的减肥塑射方程式，拉丁舞＋健身操＝轻松美体，感受热情奔放拉丁热潮，跳出火辣性感身体。
内容提要
拉丁有氧健身操选择拉丁舞中一些颇具特点且有益健康的舞蹈动作。融入普通健身操动作，再结合有氧运动原理，炮制出全新的舞蹈加健身方式。与传统健身操只以锻炼身体为主旨不同，它使用高昂欢快、节奏感极强的拉丁舞音乐，唤醒健身者内心舞动的欲望，充满拉丁舞特有的欢乐与激情。拉丁健身操汲取了拉丁的健康和奔放，剔除了繁复和夸张，再加上有氧操的元素，更注重动作的韵律、节奏、弹性和力度，让我们便于接受和学习。
目录
01 请您欣赏《热带两林》
02 第一讲绕手转秧歌步
03 第二讲跳踏步扩胸
04 请您欣赏《热情桑巴》
05 第一讲四方点步
06 第二讲点踏步扩胸
07 请您欣赏《头版头条》
08 第一讲点踏顿步
09 第二讲波浪律动
10 请您欣赏《痴心绝对》
11 第一讲基本步与节奏
12 第二讲变形的环绕步
基本信息
字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1