减脂美容茶饮
分類: 图书,美食,保健食谱 营养,
作者: 林秋香编著
出 版 社: 浙江科学技术出版社
出版时间: 2002-7-1字数:版次: 1页数: 77印刷时间: 2002/07/01开本:印次:纸张: 胶版纸I S B N : 9787534118265包装: 平装编辑推荐
养生是一门功课,需要花时间长期实践。秋香老师将自己多年的心得提供给大众分享,也希望您别错失良机,不妨每天多花一点点时间,尝试将几种最适合自己的茶饮当作是饭后的点心,也许在不久之后,就会看出成效,而且您会发现,这样的生活是多么美好!
《减脂美容茶饮》取材自常用的天然中药材,是妇女朋友养生保健的最佳参考资料。书中特别为繁忙的上班族提供了最简铁的参考示范。内容包罗了与日常生活相关的妇女补血、补气、肌肤美白、除斑、润泽肤色及肩颈僵硬和腰酸背痛的防治与保健……
本书作者林秋香小姐,不但善于配制很多药膳,还熟知中药性味功能,因而书中内容科学性强且简单且易学,实为难得之作品,故乐为之作序。
内容简介
这本书中集结了好多养生精华,包括如何拥有好气色,如何窈窕动人,如何祛斑除皱,更教你如何减压、消除水肿、增强免疫力、促进新陈代谢等等。也承蒙花草茶专家“山家小铺”龚于尧先生提供了花草茶饮原料,对于中药茶饮以外,想要换一种养生饮料口味的朋友来说,提供了另一种选择。除了茶饮以外,本书还为读者设计了茶点,希望你会喜欢。在此,感谢广大读者多年来对我的爱戴与支持,也谢谢新女性出版社编辑为这本书做的工作,才让这本书得以很快地呈现在大家面前,祝福大家都能在不久的将来成为美丽佳人。
作者简介
目录
美肌茶饮篇
好气色粉+粉嫩美白
+防皱抗老
五子茶饮
灵芝首乌茶
玫瑰香颂
麦芽蜜枣
……
窈窕茶饮篇
清肠排毒+利水纤体
+消脂减肥
双豆薏仁茶
五汁茶饮
初气西洋参茶
凤利苹果派
……
上班族茶饮篇
纾解压力增强免疫力+纾缓酸痛
芍药黄精茶
参麦大枣茶
纾压魔法茶
莲子百合糕
……
媒体评论