吴阿敏吴式太极拳竞赛套路45式1(1VCD)
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品牌: 吴阿敏（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:82 g演员:吴阿敏（示范）格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:58 分钟ISBN:7880330399条形码:9787880330397ISRC:CNA390300390ASIN:B00186L9P0商品描述内容简介《吴阿敏吴式太极拳竞赛套路45式1》是在传统的杨式太极拳的基础上创编而成，更符合广大太极拳爱好者学练和养生健身的需要。
01 起势
02 右揽雀尾
03 左单鞭
04 提手上势
05 白鹤亮翅
06 左右搂膝拗步
07 手挥琵琶
08 上步搬拦捶
09 如封似闭
10 十字手
11 左揽雀尾
12 右单鞭
13 右下势
14 金鸡独立
15 左右倒卷肱
16 右海底针
17 左闪通背
18 撇身捶
19 肘底捶
20 左右野马分鬃
21 玉女穿梭编辑推荐中央电视台最受欢迎的太极教学项目。主讲示范：吴阿敏，中央电视台“闻鸡起舞”电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军。
“吴式太极拳”是从“杨式太极拳”所传拳式发展而来，其动作外形开展适中，紧凑有度；支轮船气势端庄典雅，衔接细腻和顺，速度均匀和缓，练法上突出柔练。
