5分钟瘦臂纤腿拉丁有氧(1VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,健身、体育,
品牌: 林忆芬（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 0.2 cm商品重量:59 g演员:林忆芬（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中国康艺音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:33 分钟ISBN:7880471464条形码:9787880471465ISRC:CNA530400600ASIN:B00186L9RS商品描述内容简介《5分钟瘦臂纤腿拉丁有氧》特意为你设计一套好玩，又轻松的下半身雕塑运动，组合了燃脂超有效的2种简单活泼的有氧舞蹈和雕塑线条的5分钟超简易下半身雕塑操。每次不到40分钟，连续30天，就能让下半身摆脱沉重的赘肉，让你看到惊人的塑身效果。
01 拉丁有氧
02 非洲有氧
03 缓和伸展运动编辑推荐示范教师：林忆芬，现任Reebok体适能学院讲师、AFAA重量训练检定官、拥有个人运动（PT）指导证照、AFAA拳击有氧、儿童有氧及有氧运动（PIC）指导证照、美国运动医学会Acsm体适能教练合格证照。
一天到晚都坐着？小腹凸出，臂部松弛下垂，腰边一圈赘肉，大腿更大粗壮难看？超有趣的下半身，燃脂雕塑身体游戏，活化体内的新陈代谢，让您的肢体结实、自信、美丽。总有一款适合您！
