实用散打1(1VCD)
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品牌: 夏礼文（主讲）
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:夏礼文（主讲）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:53 分钟ISBN:7880330011条形码:9787880330014ISRC:CNA390200010ASIN:B001J2YKA4商品描述内容简介《实用散打1》散打具有很强的对抗性。它不但吸取了中国传统武术的精华，更突破了传统武术的局限，充分运用四肢和躯干的力量，结合拳法、腿法、摔法等多种搏击技术，攻防严密，实战价值高，绝非一般花拳绣腿的功夫。因此激发了越来越多人的学练热情。
01 散打拳法表演
02 拳法技术
03 组合拳法技术
04 拳法的防守技术编辑推荐本片由散打专业教练夏礼文担纲主讲，对散打中的各种拳法、腿法技术以及拳腿组合进行详细的实战教学，是广大观众学散打的最佳短训教程！