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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,武术,
　　品牌: 夏社文（主讲）

基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:夏社文（主讲）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:53 分钟ISBN:7880330011条形码:9787880330014ISRC:CNA390200010ASIN:B001J2YKAE商品描述内容简介《实用散打2》散打具有很强的对抗性。它不但吸取了中国传统武术的精华，更突破了传统武术的局限，充分运用四肢和躯干的力量，结合拳法、腿法、摔法等多种搏击技术，攻防严密，实战价值高，绝非一般花拳绣腿的功夫。因此激发了越来越多人的学练热情。

01 散打腿法表演

02 散打腿法技术训练

03 散打腿法组合训练

04 腿法技术的防守

05 散打的拳腿组合编辑推荐本片由散打专业教练夏礼文担纲主讲，对散打中的各种拳法，腿法技术以及拳腿组合进行详细的实战教学，是广大观众学散打的最佳短训教程！

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