张菁 形体训练(VCD)
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商品描述《张菁 形体训练》将拉丁舞蹈元素与形体训练相结合,特别注重对胸部、腰胯、臀部、以及大腿内侧的锻炼。跟着学练,您也可以拥有和全国形体冠军一样完美的身材!
拉丁形体训练结合了拉丁舞热情奔放的动作和形体训练的优雅方法,形成了一套独特的健身方式。它既像舞蹈,又充满动感的有氧气息,因此绝不枯燥,且对于塑造性感苗条的身材有极明显的效果。因而迅速成为时尚健身新宠。
主讲示范:张菁,中央电视台“健身房·青春时光”电视教练。全国健美操大赛形体冠军。基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g发货重量:82 gASIN:B00124ZA9E