师说系列讲座：四季养生（5DVD10集）
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碟 片 数：5
介质：DVD
I S R C ：9787880875997
编辑推荐
曲黎敏主讲，北京中医药大学副教授。
曲黎敏、北京中医药大学副教授，硕士生导师， “中华医道研究会”常务副会长。
益黎敏副教授具有深厚的国学素养，精通文字学和传统医学，又兼通西方人类学。多年来，一直致力于中医文化的传播和推广。在大学里主讲“中华文化与《黄帝内经》”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程，同时在北大、清华、复旦、浙大等高校巡回讲演。她的讲演举重若轻、深入浅出、生动活泼，让每一位听众既能领略中华远古盛世的智慧与玄妙，又能实现对自身生命切实的人文关怀。
曲黎敏副教授主张从生命之道解读文化和科学，她认为：中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义。她经过多年潜心研究和临床实践，编著的《黄帝内经养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等多部医学专著受到广泛好评。
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内容提要
从古至今，人类追求健康、长寿的梦想从来没有停止过！二十一世纪，人们迫于竞争的压力，正常的饮食起居、健康的生活习惯常常被忽视和打破。现代人正在透支身体，换取短暂的经济与物质回报，然而这种“杀鸡取卵”的做法导致的后果是未老先衰、甚至于英年早逝……！那么，如何改善这一令人堪忧的现状呢？
传统中医养生文化有数千年的悠久历史，春秋战国时期的《黄帝内经》是中国传统医学宝库中的瑰宝，其思想内涵是提倡人们遵循自然规律，在维护好自身健康的前提下，达到事业、家庭和生活的良性循环。
北京中医药大学曲黎敏副教授做客《师说》，主讲《四季养生》系列节目，通过解读博大精深的《黄帝内经》，详细讲解春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧，指导人们合理起居饮食和日常锻炼，调整脏腑器官，达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰、延年益寿的目的！
目录
第一集 养生要则
第二集 春季养生（上）
第三集 春季养生（中）
第四集 春季养生（下）
第五集 夏季养生（上）
第六集 夏季养生（下）
第七集 秋季养生
第八集 冬季养生（上）
第九集 冬季养生（下）
第十集 疾病预防
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆碟片数/碟层数 ：5
