点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：2

介质：VCD

I S R C ：9787880330250

编辑推荐

全世界最安全、最有效的健身运动！专业瑜伽导师特别设计，简单易做，并且最具功效的瑜伽动作，适合各个年龄段及各种体态的人练习。独特的“月历式”设计，更方便您练习！

余盈著。

内容提要

繁忙的工作，快节奏的生活，使得人们越来越疏于运动。瑜伽，因为它简单有效，自然健康，正以其无法抗拒的魅力，成为了上班族最喜爱的运动之一。

本套简易基础瑜伽专为瑜伽入门者而设计。从瑜伽最基本的站立、蹲跪、坐、卧等姿势入手，由浅入深地教您瑜伽简易姿势，并介绍办公室简易瑜伽和家庭简易瑜伽训练法，让您随时随地沐浴瑜伽风，轻轻松松拥有健康的体魄。VCD节目教您最基础的瑜珈姿势和最唯美的瑜珈意念，让您轻松练习，快速掌握瑜珈修炼身心的技巧。

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：简包装碟片数/碟层数 ：2

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。