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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880810585

编辑推荐

神秘瑜伽，引领你走在潮流良尖。

一星期打造身心平衡和谐，平衡指数100分。吸入氧气，呼出健康靓丽。

本套瑜伽系列，精心挑选柔韧瑜伽、塑身瑜伽、丰胸瑜伽等当今风靡全球的瑜伽品种，遵循动作设计由浅入深，内容由易入难的基础准则，引领您走进自然时尚生活的新潮流！

无论您是刚刚了解瑜伽，还是想肌肤明亮动人，拥有魅力容颜，打造性感，苗条和健康的身体，亦或是释放工作压力，升华自我灵魂，我们都可以为您提供最适合您的那一款，实现您梦寐以求的愿望！通过学习本套瑜伽，您会发现：美丽，健康，可以从瑜伽开始！

内容提要

美丽纤细的腰身，柔软婀娜的体态，是每个女人的梦想，瑜伽一直在为实现您的梦想而努力。它提倡自我与天神的合一，意在将精神与肉体融合贯通，把生命与大自然结合到最完美的境界。它用纯自然疗法驱走身体的不适。伴随着身体的放松，心也变得柔软放松，近而改善身形，调整体态。瑜伽的练习如同我们每天的呼吸一样简单，赶快随我们一起呼吸健康吧！

目录

1.瑜伽的冥想法

2.导言

3.古典的元素呼吸法

4.现代呼吸法

5.元气调控训练

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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